Fitness Praxis

Die Fitness Praxis liegt im Tribschenquartier in Luzern und verbindet Training mit therapeutischen und beratenden Angeboten unter einem Dach. Im Zentrum steht das Personal Training in Einheiten von 30 und 60 Minuten, das für eine oder zwei Personen gebucht werden kann. Ergänzend gibt es Gruppentraining. Die Leistungen des Personal Trainings werden je nach Versicherungsart von Zusatzversicherungen der Krankenkassen anerkannt.

Ein zweiter Schwerpunkt liegt auf dem Thema Abnehmen und Stoffwechsel. Dazu zählen eine Startanalyse mit BIA-Messung und Trainingsplanung, Ernährungsberatung, eine achtwöchige Stoffwechselkur sowie ein DNA Check zur Auswertung des individuellen Stoffwechsels. Bewegung und Ernährung werden dabei als zusammenhängende Bausteine betrachtet.

Der Praxisbereich ergänzt das Angebot um Mental Coaching, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Kinesiologie und Hypnose. Das Team besteht aus mehreren Fachpersonen, darunter eine Physiotherapeutin und Osteopathin, die auch Pilates für Frauen in Schwangerschaft und Rückbildung anbietet. Termine finden nach Vereinbarung von Montag bis Freitag statt. Das Studio ist mit den Buslinien 6, 7 und 8 erreichbar, kostenlose Parkplätze sind vorhanden.