Casa Malia PATIO ALTA ROCCA ENTEE D

Casa Malia est un studio boutique féminin situé à Aubagne, proposant des cours de Lagree, Pilates, Barre et Sculpt en petits groupes. L'espace se compose de deux salles distinctes : la Lagree Room, dédiée aux séances sur Microformer Deluxe, et la Power Room, utilisée pour les cours de Sculpt et de Barre.

La méthode Lagree constitue le cœur de l'offre : il s'agit d'un entraînement full body low impact pratiqué sur le Microformer Deluxe, combinant renforcement musculaire, cardio, endurance et gainage en 45 minutes. Les mouvements sont lents et contrôlés, avec une intensité maximale et sans chocs articulaires. Le Pilates complète cette offre en travaillant les muscles posturaux, la respiration et la conscience corporelle, convenant aussi bien aux débutantes qu'aux pratiquantes confirmées. Des séances de Sculpt en plein air sont également proposées le mardi soir.

Le planning hebdomadaire est dense, avec des créneaux le matin, le midi et le soir du lundi au samedi. Plusieurs coaches interviennent au studio, parmi lesquelles Charlene Delerue, Mathilde Kehayan, Sara Sage et Margaux Peres. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Bsport. Le cours à l'unité est proposé à 35 €. Le studio se définit comme un espace réservé aux femmes, axé sur l'énergie, la bienveillance et l'élégance.