Centre de Yoga de L'Energie - Mireille LAURENT

Le Centre de Yoga de l'Energie est un espace dédié à la pratique du yoga, situé au 7 rue des Beaux Tailleurs à Grenoble, dans le quartier historique du vieux Grenoble, à proximité de la cathédrale Notre-Dame et des jardins de l'ancien Evêché. Le centre propose des cours en petits groupes, limités à neuf participants, afin de garantir un accompagnement personnalisé.

Trois enseignants interviennent au sein du centre. Mireille Laurent enseigne le Yoga de l'Energie à destination de différents niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, ainsi qu'une séance axée sur la douceur. Florent Louise propose des cours de Viniyoga, une approche adaptée au rythme de chaque individu, ouverte à tous les niveaux. Daniel Bourgne anime quant à lui des séances de Yin Yoga Tao en milieu de journée plusieurs fois par semaine. Le Yoga Nidra, forme de relaxation profonde guidée, est également proposé en fin de trimestre.

Les cours hebdomadaires se tiennent en semaine, avec des créneaux répartis du lundi au vendredi. Des forfaits mensuels et trimestriels sont disponibles pour le Yoga de l'Energie, ainsi que des formules annuelles et trimestrielles pour le Viniyoga. Des cours à la séance et des cours particuliers sont également proposés. Les inscriptions s'effectuent par SMS ou par courrier électronique, sur confirmation de places disponibles.