Sarah Nallet Yoga

Sarah Nallet est professeure de yoga indépendante active depuis 2017, dont l'activité se déploie principalement à Lyon et en ligne. Son offre couvre plusieurs formats complémentaires : des cours collectifs hebdomadaires dans différents studios lyonnais, des cours particuliers à domicile, des interventions en entreprise pour des séances régulières ou des événements de team building, ainsi que des ateliers ponctuels associant parfois d'autres disciplines comme la céramique.

Un studio en ligne constitue le deuxième axe fort de l'activité. Il réunit une bibliothèque de vidéos accessibles en accès illimité depuis tout appareil, organisée par niveau, durée, thème et partie du corps travaillée. Les styles proposés vont du Vinyasa dynamique au Yin, en passant par le Slow Flow, le Hatha, le yoga doux, le yoga Nidra, la méditation et la mobilité fonctionnelle. Des programmes thématiques structurés complètent le catalogue de vidéos à la carte.

Enfin, Sarah Nallet organise régulièrement des stages de yoga en immersion, sous différentes formules : retraites de plusieurs jours alliant marche et pratique, stages axés sur le renouveau ou l'épanouissement personnel, et séjours en petits groupes dans des environnements naturels. Ces stages portent des noms propres et accueillent des participants de tous niveaux.