CENTRE PILATES ML CONCEPT

Le Centre Pilates ML Concept est établi à Jacou, commune limitrophe de Montpellier, au 9 rue Fernand Soubeyran. Fondé en 2004 par Marc Letteri, il se présente comme le plus ancien centre Pilates de la région. Marc Letteri est instructeur certifié Pilates, titulaire d'un BEES 1er degré option Métiers de la forme, et a été formé au Moving Center de Boulder (Colorado, États-Unis). Il a depuis développé sa propre approche pédagogique, le Pilates ML Concept, aujourd'hui enseignée par une trentaine de praticiens en France et en Espagne.

Le centre propose trois formats de cours : des séances individuelles dites Privé, des cours en petit groupe sur machine appelés Quartet (quatre personnes), et des cours collectifs sur tapis dits Mat (jusqu'à huit participants). Les cours se déroulent du lundi au vendredi de 8h à 21h, sur réservation obligatoire. Chaque séance dure 55 minutes et se pratique en chaussettes ou pieds nus. Un premier rendez-vous individuel d'évaluation est proposé pour définir un cadre de pratique personnalisé.

La méthode ML Concept s'appuie sur le travail des muscles profonds et du tissu fascial, en intégrant des notions modernes d'anatomie, de physiologie et de psychopédagogie. Elle s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux sportifs souhaitant améliorer leurs performances, ainsi qu'aux personnes présentant des problématiques de santé spécifiques. Le centre propose également des formations de praticiens Pilates ML Concept sur trois ans.