Le Guépard Formations

Le Centre Le Guépard est un espace dédié au mouvement, à la santé et au bien-être, situé à Castelnau-le-Lez, près de Montpellier. Sur environ 150 m², il réunit plusieurs approches complémentaires autour du corps : la méthode Pilates sous différentes formes, l'ostéopathie, la posturologie, ainsi que d'autres pratiques comme la réflexologie plantaire, la sophrologie, la somato-thérapie et la chiropraxie.

L'offre Pilates est particulièrement développée, avec des cours sur tapis, sur reformer, en format collectif, trio, duo ou individuel. Le centre propose également du yoga aérial et du hatha yoga. La démarche s'appuie sur une analyse posturale et biomécanique pour adapter le travail à chaque pratiquant, qu'il s'agisse de sportifs souhaitant améliorer leurs performances, de personnes en remise en forme, de seniors ou de femmes traversant des étapes spécifiques comme la grossesse, le post-partum ou des douleurs pelviennes.

Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Deciplus. Le centre est joignable par téléphone au 06 24 33 81 37 ou par courriel, et est implanté au 295 bis chemin des Mûriers à Castelnau-le-Lez.