Centro Yoga Bhadra

Il Centro Yoga Bhadra è un'associazione con sede in via Giordano Bruno 11, a Milano, in un cortile tranquillo nel quartiere di Chinatown, vicino all'Arco della Pace. Lo spazio è caratterizzato da ambienti luminosi e silenziosi, dotati di spogliatoi, docce, biblioteca e tutto il necessario per la pratica.

Fondato nel 1994 da Maria Beatrice Calcagno, insegnante con formazione avviata nel 1984 e lunghi soggiorni in India tra Rishikesh e Pondicherry, il centro propone corsi settimanali di yoga aperti a tutti i livelli, inclusi principianti assoluti. Le lezioni si svolgono sia in presenza sia online tramite Zoom, con possibilità di recupero delle lezioni perse durante il periodo di abbonamento. Una volta alla settimana è in programma anche la pratica di Yoga Occhi. Vengono organizzati regolarmente corsi residenziali in contatto con la natura, della durata di un weekend o di una settimana.

Il centro ospita inoltre la scuola quadriennale di formazione insegnanti Vistara, riconosciuta dalla YANI, con corsi di aggiornamento post-formazione. Le nuove persone interessate possono prenotare una lezione di prova gratuita contattando direttamente la segreteria, attiva il lunedì, mercoledì e venerdì dalle 17.30 alle 20.00.