Milano Yoga Space

Milano Yoga Space è una scuola di yoga situata nel quartiere Isola di Milano, in via Pastrengo 7, raggiungibile in pochi minuti dalle fermate metro di Isola e Garibaldi. La scuola propone un'ampia varietà di discipline: Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Rocket Yoga, Yoga Flow, Functional Yoga, Balance e Inversion, Pilates, Mindfulness e corsi dedicati alle donne in gravidanza. I corsi sono strutturati per livelli, dal percorso introduttivo per principianti fino alle classi avanzate, consentendo a pratican­ti di qualsiasi esperienza di trovare un percorso adatto. Le lezioni si tengono in studio, in diretta streaming e sono disponibili anche in modalità video on demand con pratiche registrate.

La scuola è riconosciuta da Yoga Alliance America, Yoga Alliance Italia e CSEN/CONI, con certificazioni che attestano la qualità dell'insegnamento e la formazione continua del team. Oltre alle lezioni regolari, Milano Yoga Space organizza eventi, workshop, ritiri e percorsi di teacher training, tra cui un programma avanzato da 300 ore e moduli specialistici su anatomia, posture avanzate e filosofia dello yoga.

Per chi si avvicina per la prima volta, la scuola offre incontri gratuiti di orientamento chiamati vis-à-vis, durante i quali viene presentata l'offerta formativa e si individua il corso più adatto. Sono disponibili anche lezioni private, corsi di yoga per aziende e noleggio degli spazi.