Centrum kundaliní jógy

Centrum kundaliní jógy je menší nezávislé studio v centru Prahy, které zahájilo provoz v květnu 2010. Sídlí ve čtvrtém patře domu v Jindřišské ulici na Novém Městě a je zasvěceno výhradně józe a meditacím. Prostředí má komorní charakter, k dispozici je potřebné zázemí a podložky na cvičení.

Výuka se zaměřuje na kundaliní jógu, v níž se střídají dynamické a klidnější prvky. Lekce o délce 90 minut obvykle zahrnují zahřátí a rozcvičku pro páteř i celé tělo, krije jako uzavřené soubory cviků, relaxaci a meditaci, často také dechová cvičení a zpěv manter. Lekce jsou vedeny tak, aby se mohli zapojit i začátečníci, kterým lektoři cviky vysvětlují. Studio nabízí otevřené lekce, kurzy na podzimní sezonu, například zaměřené na čakry, rovnováhu nebo duchovní praxi, a semináře včetně pátečních ranních sádhan. Na některé lekce je nutná rezervace u příslušného lektora, na ostatní lze přijít bez předchozího objednání. Rozvrh se zveřejňuje na každý týden, časy pravidelných lekcí zůstávají dlouhodobě stejné.

Po lekcích se podává čaj a studio provozuje i čajový bar. Studio je otevřeno vždy půl hodiny před začátkem lekce nebo semináře. Platit lze hotově, fakturou nebo prostřednictvím benefitních poukázek Edenred Ticket Benefits a Benefity.cz. Web je dostupný také v angličtině a ruštině.