Centrum voor Mindfulness Compassie

Het Centrum voor Mindfulness, Compassie en Psychotherapie is gevestigd in Den Haag en wordt geleid door Hende Bauer, een BIG-geregistreerde psychotherapeut met jarenlange ervaring in het aanbieden van mindfulness- en compassietrainingen. Het centrum richt zich op mensen die moeite hebben om in het moment te leven, last hebben van spanning of zichzelf regelmatig bekritiseren.

Het aanbod bestaat uit meerdere programmalijnen: mindfulnessprogramma's gebaseerd op MBCT, compassietrainingen, een verdiepingstraining genaamd 'Omarm Je Leven', en een vervolgtraining gericht op mindful communiceren. Daarnaast verzorgt het centrum trainersopleidingen voor professionals die zelf mindfulnesstrainingen willen gaan geven, waaronder een MBCT-trainer basisopleiding en een gecertificeerde vervolgopleiding. Voor organisaties zijn er in company-trainingen beschikbaar. Wie thuis wil oefenen, kan kiezen voor e-learningcursussen over mindfulness en compassie.

Voor wie kennis wil maken met het aanbod zijn er gratis introductieworkshops en een gratis compassieworkshop. Hende Bauer publiceert ook wekelijks meditaties via een eigen YouTube-kanaal en heeft trainingen verzorgd voor uiteenlopende organisaties in de zorg, overheid en het onderwijs.