Qi Friends

Qi Friends is een Haags initiatief van Wabke Bouman en Mathilde Roorda, twee gecertificeerde Zhineng Qigong docenten die vanuit een gedeelde interesse in holistische gezondheid, meditatie en spiritualiteit samenwerken. De kern van hun aanpak is gebaseerd op Zhineng Qigong en Self Healing Qigong, waarbij zachte beweging, concentratieoefeningen, visualisatie en gezamenlijk oefenen centraal staan. Het lesaanbod richt zich op ontspanning, energieherstel en het versterken van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De lessen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en conditieniveaus.

In Den Haag worden wekelijkse lessen en themaworkshops gegeven in De Bonenrank op het Emmakade. Daarnaast organiseert Qi Friends online lessen op maandagavond, soms met Chinese Qigong-meesters als Teacher Ning of Master Liu. Voor wie meer diepgang zoekt, zijn er meerdaagse retraites in binnen- en buitenland, waaronder een driedaagse retraite rondom immuunversterking in Den Haag en een retraite in Spanje gepland voor 2027. Gratis ochtendlessen en een gratis healingsessie met Master Liu maken het aanbod ook laagdrempelig toegankelijk.

Naast live lessen beschikt Qi Friends over een webwinkel met opnames en e-learningmateriaal, waardoor deelnemers ook buiten de geplande lesuren zelfstandig kunnen oefenen. De studio werkt regelmatig samen met ervaren Chinese meesters wier kennis de diepgang van het aanbod vergroot.