Christian FRANÇOISE Coach sportif Rennes

Christian Françoise est un coach sportif indépendant basé à Rennes, proposant un accompagnement personnalisé en activité physique depuis plus de vingt ans. Titulaire d'un brevet d'état d'éducateur sportif et formé à la méthode Pilates, il intervient aussi bien auprès des particuliers qu'au sein des entreprises, sur Rennes et sa métropole.

Pour les particuliers, les séances se déroulent à domicile ou dans les locaux du client et couvrent un large panel de disciplines : Pilates, cross-training, marche active, boxe, stretching et trigger point. Avant le début de tout suivi, un bilan complet de la condition physique est réalisé afin d'adapter précisément le programme à chaque profil. Des séances en visioconférence sont également disponibles pour les personnes ne pouvant recevoir un coach en présentiel.

À destination des entreprises, Christian Françoise anime des cours collectifs de sport-santé directement dans les locaux professionnels : gym, Pilates, yoga, circuit-training ou marche active. Ces séances sont adaptées à l'espace disponible et à l'effectif concerné, avec pour objectif de réduire le stress et de renforcer la cohésion des équipes. Les formules proposées ouvrent droit à une réduction fiscale de 50 % des dépenses engagées, conformément au dispositif des services à la personne.