Clouet Yvette

Habiter son Corps est un espace de yoga fondé et animé par Yvette Clouet, situé au 214 boulevard Chave dans le 5e arrondissement de Marseille, au cœur du quartier du Camas. Les séances se déroulent en petit groupe dans une pièce calme donnant sur un jardin, à trois minutes du tramway (station George) et à dix minutes du métro (station Timone).

L'offre repose sur une méthode propre, intitulée « Habiter son Corps », qui articule relaxation, conscience corporelle, travail respiratoire et postures de yoga. Trois types de cours hebdomadaires sont proposés : Relaxation et Yoga Habiter son Corps, Yoga en Mouvement et Yoga Tonifiant. Des ateliers du samedi de 14h à 19h et des stages de week-end complètent le programme régulier. Ces stages sont organisés autour de thématiques anatomiques précises : cou et épaules, diaphragme et respiration, dos et lombaires, bassin et hanches, hallux valgus et pied. Des soirées associant hypnose et yoga ainsi que des week-ends dédiés à la méditation sont également programmés.

Yvette Clouet propose par ailleurs des exercices audio guidés accessibles en ligne pour pratiquer entre les séances, ainsi que des livres sur la détente du plexus solaire et la respiration. Le studio est joignable par téléphone au 04 91 92 36 92 pour toute demande d'information sur les horaires, les tarifs et les modalités de participation à une séance de découverte.