Plénitude studio

Plénitude Studio est un espace dédié au yoga, au pilates et au mieux-être, situé au 7 rue Saint-Pierre dans le 5e arrondissement de Marseille, quartier de la Plaine. Le lieu dispose d'une salle de pratique ainsi que d'un patio arboré, accessible après les séances pour se détendre autour d'un thé.

L'équipe est composée de plusieurs enseignants proposant différentes formes de yoga — Hatha, Hatha flow, Vinyasa, Kundalini et Yin — ainsi que des cours de pilates axés sur le renforcement musculaire profond. Les séances intègrent également des exercices de respiration (pranayamas), de la méditation et, selon les cours, du chant de mantras. Le matériel est fourni sur place.

Le studio se distingue par une démarche d'inclusion marquée : les cours sont ouverts à tous les âges et à des conditions physiques variées, y compris aux personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques. Des tarifs réduits sont accessibles aux demandeurs d'emploi, étudiants, bénéficiaires du RSA et d'autres allocations sociales. Des ateliers créatifs et artistiques complètent la programmation régulière. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga.