Club Pilates Les Lices

Club Pilates Rennes Les Lices est un studio de Pilates Reformer situé au 11 boulevard Maréchal de Lattre de Tassigny, à Rennes. Il fait partie du réseau international Club Pilates, fondé à San Diego en 2007 et implanté en France sous forme de franchises. Le studio accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants complets aux habitués confirmés, grâce à une progression structurée en quatre paliers : Fondation (niveau 1), Progression (niveau 1.5), Evolution (niveau 2) et Maîtrise (niveau 2.5).

L'offre de cours repose principalement sur le Reformer, complété par d'autres équipements comme le Springboard, l'Exo-Chair, le TRX, le Jumpboard et des rouleaux en mousse. Les formats proposés comprennent le Reformer Flow, le Cardio Sculpt, le Suspend (avec sangles TRX), le Restore (récupération myofasciale), le Center + Balance (étirements), le Control (travail en position debout) et le F.I.T. (intervalles intensifs). Les séances durent généralement 50 minutes, avec des groupes limités à 12 participants. Un cours d'introduction gratuit de 30 minutes est disponible pour les nouveaux venus.

L'équipe comprend plusieurs instructeurs certifiés, dont Sara, Violaine, Denise, Elodie, Manon et Mélissande. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Glofox. Le studio est ouvert du lundi au samedi, avec des horaires variables selon les jours, et reste fermé le dimanche.