MSC PILATES SPORT ET BIEN ETRE

MSC Studio Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates classique, situé au 14 bis avenue Gros Malhon à Rennes. Fondé et dirigé par Xavier Mathis, le studio propose une approche rigoureuse du mouvement, centrée sur la précision des exercices, le travail respiratoire et le contrôle postural. L'offre s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés, avec des niveaux progressifs allant des bases à des enchaînements avancés.

Les séances sont disponibles en cours collectifs, limités à huit participants afin de garantir un suivi individualisé, ainsi qu'en coaching privé. Le studio dispose d'un équipement varié incluant le Reformer, le Cadillac, la Chair et le Barrel. En complément du Pilates, des séances de Deep Stretching — un concept développé par Xavier Mathis intégrant les appareils Pilates — sont proposées pour travailler la mobilité articulaire et la souplesse musculaire. Des formules collectives pour groupes et entreprises sont également disponibles.

Le studio accueille les pratiquants du lundi au dimanche selon des plages horaires étendues. Des ateliers de formation professionnelle sont aussi organisés pour les personnes souhaitant approfondir leur connaissance de la méthode. La réservation s'effectue en ligne via le site du studio.