Linéd'eat

Linéd'eat est une activité fondée par Sophie Mele, éducatrice sportive et nutrithérapeute basée à Rennes, dans le quartier Beauregard. La démarche repose sur une approche combinant mouvement et alimentation, née d'un parcours personnel marqué par un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde en 2021. Cette expérience a conduit la fondatrice à explorer les effets du mouvement doux et d'une alimentation adaptée sur le maintien du bien-être au quotidien.

Les activités proposées comprennent le Pilates (niveaux Matwork 1 et Matwork 2), le stretching, le Body Zen, le cardio, le renforcement musculaire et la marche nordique sport-santé. Un accompagnement en nutrition et alimentation santé complète cette offre, avec une attention particulière portée au sarrasin, céréale naturellement sans gluten et à faible indice glycémique. Des tasses comestibles et compostables à base de sarrasin, récompensées par le prix Eco Visionnaire des Femmes de Bretagne, sont également au cœur du projet Linéd'eat.

Les séances s'adressent à un public souhaitant prendre soin de son corps par des pratiques douces, accessibles et sans impact articulaire fort. Le studio est joignable par téléphone ou par e-mail pour toute prise de rendez-vous. L'adresse est située au 3 rue Louis Aragon, 35000 Rennes.