5inco Avenidas Novas

O 5inco Avenidas Novas é um ginásio situado na Rua Marquês Sá da Bandeira, perto do Campo Pequeno, em Lisboa, integrado na marca 5inco, que tem também uma unidade no Parque das Nações. O espaço foi projetado com atenção à ventilação, à climatização, à iluminação e à sonorização, procurando conciliar conforto e funcionalidade.

A oferta inclui uma sala de treino equipada com material da Technogym, como a bicicleta Ride Smart, o elíptico Artis Vario, o simulador de escadas Artis Stair Climber e a Kinesis One, a que se juntam os equipamentos ICAROS, o TRX e o YBELL. O programa de aulas de grupo abrange Functional, YBell, Pilates, Core, Barra de Chão, HIIT, Mobility, GAP, Full Body Tone, Yoga e Glute Power, com um mapa de aulas disponível em PDF no site.

A equipa técnica é composta sobretudo por fisiologistas do exercício com cédula profissional, sob a coordenação de um diretor executivo e de um diretor técnico. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira das 06h30 às 21h30, ao sábado das 08h00 às 14h00 e ao domingo e feriados das 09h00 às 14h00.