Cmonyoga Paris le

Cmonyoga est un studio de yoga indépendant situé au 100 rue du Théâtre, dans le 15e arrondissement de Paris. Fondé par Delphine, il occupe d'anciens ateliers du siècle dernier accessibles depuis une cour fleurie. L'espace se répartit sur deux niveaux : un salon au rez-de-chaussée dédié à la détente et aux échanges, et une salle de pratique à l'étage, lumineuse et à l'atmosphère intimiste. Les cours se tiennent en petits groupes de 10 à 12 personnes, avec l'ensemble du matériel mis à disposition — tapis, briques, sangles, bolsters, couvertures et chaises.

Le programme couvre plusieurs disciplines : Vinyasa yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha yoga, Yin yoga, Yin yoga et méditation, yoga doux, Pilates, yoga Iyengar, Kundalini, Shiatsu, respiration et méditation. Des formats spécifiques sont proposés pour les femmes enceintes, les seniors et les débutants. Le studio accueille également des ateliers thématiques ponctuels et intervient en entreprise pour des séances sur site.

En complément du studio parisien, Cmonyoga propose des week-ends et retraites de yoga en Normandie, dans un domaine de 5 hectares situé dans la vallée de la Vie, près d'un temple bouddhiste. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Mindbody. Le studio est accessible par les métros lignes 6, 8 et 10, ainsi que par les bus 42 et 80.