CONCEPT

Το Concept είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates στη Νέα Ιωνία, με διεύθυνση στην οδό Βιθυνίας 41. Η προσέγγιση βασίζεται στη συνειδητή και ελεγχόμενη κίνηση, με έμφαση στη σωστή τεχνική, και τα τμήματα διατηρούνται μικρά ώστε να είναι δυνατή η εξατομικευμένη καθοδήγηση. Το όνομα του στούντιο προέρχεται από το όνομα της ιδρύτριας και συνδέεται με το λατινικό concipio, που σημαίνει «δημιουργώ» ή «συλλαμβάνω».

Τα μαθήματα καλύπτουν Mat Pilates, Reformer και Wunda Chair, σε διάφορες βαθμίδες όπως Reformer Clinical και Reformer Advanced. Στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα περιλαμβάνονται επίσης μαθήματα γιόγκα και Orthosomia. Το πρόγραμμα εκτείνεται από τις πρωινές ώρες έως το βράδυ και περιλαμβάνει τμήματα και το Σάββατο. Μετά από επικοινωνία προσφέρονται επιπλέον Prenatal Pilates, για την υποστήριξη του σώματος κατά την εγκυμοσύνη, και Private Sessions με καθοδήγηση 1:1, που προσαρμόζονται στους στόχους, στο επίπεδο ή στην αποκατάσταση τραυματισμού κάθε ατόμου.

Ο χώρος έχει σχεδιαστεί με καθαρές γραμμές, φυσικά υλικά και φυσικό φως. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω του ηλεκτρονικού συστήματος κρατήσεων του στούντιο, το οποίο λειτουργεί σε συνεργασία με το δίκτυο Selfit. Το πρώτο μάθημα προσφέρεται δωρεάν σε όσους γνωρίζουν το στούντιο για πρώτη φορά.