STUDIO PILATES- FACE GYM BY GEORGIA

Το Studio Pilates - Face Gym by Georgia είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο Νέο Ηράκλειο, με δεύτερο χώρο στον Άγιο Στέφανο. Ιδρύτρια είναι η Γεωργία Τσαμαδού, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακό στην άσκηση, την εργοσπιρομετρία και την αποκατάσταση και με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στο Pilates. Τα μαθήματα γίνονται αποκλειστικά κατόπιν ραντεβού, σε πολύ ολιγομελή τμήματα ή ατομικά.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Pilates με τα όργανα της κλασικής μεθόδου, όπως Reformer, Cadillac και Wunda Chair, καθώς και βοηθητικά εργαλεία, όπως μπάλες, ιμάντες, ελαστικά rings και rollers. Προσφέρονται επίσης θεραπευτικό Pilates σε ατομικές συνεδρίες μισής ώρας για προβλήματα μέσης, γονάτων, αυχένα και σπονδυλικής στήλης ή για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό, ατομικά μαθήματα για εγκύους διάρκειας μίας ώρας, και προγράμματα για παιδιά και για άτομα τρίτης ηλικίας.

Στις υπηρεσίες συγκαταλέγονται ακόμη η γυμναστική μυών του προσώπου (Face Gym και Face Yoga), το χειρωνακτικό μασάζ, το μασάζ για εγκύους, η θεραπεία λιποδιάλυσης και η μέθοδος Rejuvance για φυσικό lifting προσώπου. Μέσω του Pilates School by G. το στούντιο οργανώνει εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια και workshops για μελλοντικούς εκπαιδευτές Pilates και γυμναστικής μυών του προσώπου.