AUREA pilates studio

Το AUREA pilates studio είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στη Νέα Ιωνία, στην οδό Αγνώστων Ηρώων 60-62, που εστιάζει στη μέθοδο Pilates Reformer. Το στούντιο προσεγγίζει την κίνηση ως μορφή ευεξίας και συνειδητής παρουσίας και στηρίζει την πρακτική του στην ευθυγράμμιση του σώματος, στην κινητικότητα και στην ισορροπία μεταξύ σώματος και νου.

Οι συνεδρίες Pilates Reformer πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες, με προσεκτική δομή και καθοδήγηση που δίνει έμφαση στην ποιότητα της κίνησης, στην αναπνοή και στη συνολική ισορροπία. Η προσέγγιση δεν ορίζεται ως παραδοσιακή άσκηση ή προπόνηση, αλλά ως τρόπος καλύτερης στάσης και εσωτερικής αίσθησης ισορροπίας.

Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή τα πρωινά και τα απογεύματα, καθώς και το Σάββατο το πρωί. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω του ηλεκτρονικού λογαριασμού μελών στην ιστοσελίδα, ενώ η επικοινωνία είναι δυνατή και με τηλέφωνο ή email. Η ιστοσελίδα διατίθεται στα ελληνικά και στα αγγλικά.