Cool Charm Pilates Antwerp

Cool Charm Pilates is een Pilatesstudio die in 2016 is opgericht en vestigingen heeft in Antwerpen en Genk. De studio werkt volgens de klassieke methode en sluit aan bij de oorspronkelijke oefeningen van Joseph Pilates. Het aanbod richt zich op persoonlijke begeleiding, met bewust kleine groepen waarin de instructeurs de houding en uitvoering van elke deelnemer nauwlettend volgen en oefeningen aanpassen bij fysieke klachten.

Tijdens de lessen wordt gebruikgemaakt van het volledige klassieke apparatuur: reformer, tower, chair en mat. Er zijn lessen op elk afzonderlijk toestel en gecombineerde formats, zoals reformer met chair, reformer met tower, tower met mat en tower met chair. Daarnaast is er een open gym waar zelfstandig op de apparaten kan worden geoefend, en zijn privélessen mogelijk. De lessen leggen de nadruk op controle, kernstabiliteit, kracht, mobiliteit en houding.

Voor nieuwe bezoekers biedt de studio een kennismakingspakket aan, bedoeld om de methode en de apparaten te leren kennen. Reserveren en het kopen van lespakketten verloopt via een online boekingssysteem. Naast de reguliere lessen verzorgt Cool Charm Pilates ook opleidingen, waaronder een klassieke Pilatesopleiding in twee niveaus en een opleiding tot reformerinstructeur. De Antwerpse vestiging is gevestigd aan de Amerikalei.