Corpus Vita Pilates Studio

Το Corpus Vita Pilates Studio είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο Ίλιον, στην ευρύτερη περιοχή της Αθήνας. Η προσέγγιση βασίζεται στις αρχές και τη φιλοσοφία του Joseph Pilates και δίνει έμφαση στην εξατομικευμένη προσοχή: οι ασκήσεις επιλέγονται ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου. Το πρόγραμμα απευθύνεται τόσο σε αρχάριους όσο και σε αθλητές και επαγγελματίες της κίνησης.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν Pilates Mat με βοηθήματα όπως μπάλες, foam rollers και magic circles, καθώς και μαθήματα με όργανα Reformer και Tower της εταιρείας Alpha Pilates, είτε ατομικά είτε σε semi private ομάδες. Προσφέρονται επίσης Barre, που συνδυάζει τη μέθοδο Pilates με εργασία στη μπάρα, Aerial Yoga με αιώρα, Aerial Fitness, μάθημα Flexibility Mobility, Mat Dynamic και μπαλέτο ενηλίκων. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα καλύπτει πρωινές και απογευματινές ώρες από Δευτέρα έως Παρασκευή, με κυρίαρχο το μάθημα Reformer.

Η ομάδα αποτελείται από εκπαιδευτές με παρελθόν στον χορό και πιστοποιήσεις στο Pilates και στην Aerial Yoga. Η διεύθυνση της σχολής ανήκει στην Αντωνία Τσακρή, πιστοποιημένη Pilates instructor από τον οργανισμό Pilates Method Alliance και απόφοιτη της Ανώτερης Επαγγελματικής Σχολής Χορού Ραλλού Μάνου. Το στούντιο βρίσκεται στην οδό Έκτορος 109 στο Ίλιον.