CosaGym

CosaGym is een fitness- en bewegingsstudio gevestigd aan de Johan de Wittlaan in Den Haag. De naam is samengesteld uit 'Cosa', afgeleid van het Latijnse 'Corpore Sano' (gezond lichaam), en 'Gym'. De studio richt zich op het activeren van mensen met als doel hun algehele gezondheid en welzijn te verbeteren.

Het aanbod concentreert zich op twee trainingsdisciplines: Powerwalking, een vorm van stevig wandelen gecombineerd met gerichte oefeningen, en High Intensity Interval Training (HIIT), waarbij intensieve en minder intensieve oefeningen elkaar afwisselen in korte sessies. Trainingen worden verzorgd door gediplomeerde trainers en kunnen plaatsvinden op individuele basis, in duo's of in kleine groepen van maximaal acht tot tien personen. Zowel binnen- als buitentrainingen behoren tot de mogelijkheden.

Sinds 2023 werkt CosaGym samen met Hartkliniek Den Haag Statenkwartier, wat duidt op een gerichtheid op gezondheid en herstel naast reguliere fitnessdoelen. De studio biedt verschillende lidmaatschapsvormen aan, waaronder personal training, duo-training en small group-sessies van circa vijftig minuten. Voor geïnteresseerden is een gratis kennismakingsgesprek mogelijk.