Cris Personal Trainer Monza

Cris Personal Trainer Monza è il progetto professionale di Cristiano Di Francesco, personal trainer con oltre trent'anni di esperienza nel settore sportivo e del fitness, attivo presso la palestra La Baita in via Solferino 5 a Monza. Il professionista è Tecnico Nazionale della Federazione Olimpica F.I.J.L.K.A.M.-C.O.N.I. e detiene la certificazione Trainer Expert ELAV, con una formazione che abbraccia sia le discipline del fitness generale sia le arti marziali, in particolare il karate stile Wado Ryu, di cui possiede il massimo grado di cintura nera e la più alta qualifica tecnica ufficiale.

L'offerta si articola in sessioni di personal training completamente personalizzate, con programmi calibrati su obiettivi diversi: dimagrimento, recupero funzionale dopo infortuni o problemi fisici, potenziamento atletico, preparazione per lo sport agonistico e allenamento specifico per atleti over 40. Il servizio include anche consulenza nutrizionale di supporto, lezioni di karate, corsi di difesa personale e programmi pensati per aziende e professionisti. Gli orari sono flessibili e adattabili alle esigenze del cliente.

Una particolarità del servizio riguarda l'accesso alla struttura: i clienti non sono obbligati a sottoscrivere un abbonamento alla palestra ospitante, poiché il trainer opera in modo indipendente. Il professionista comunica in italiano, inglese e francese e prevede una prima sessione gratuita senza impegno per i nuovi clienti.