Crossfit Blast

CrossFit Blast est une box de CrossFit affiliée, implantée au 700 Route de Grenoble à Le Versoud, en Isère. Fondée et dirigée par Hakim, coach certifié disposant de plusieurs années d'expérience, la structure propose des séances encadrées ouvertes à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Le programme quotidien repose sur le WOD (Workout of the Day), un entraînement qui change chaque jour et combine force, cardio et mouvements fonctionnels afin de solliciter l'ensemble du corps. Au-delà des cours coachés classiques, la box propose également des créneaux en free access, des WOD en équipe ainsi que des cours spécifiques destinés aux enfants, aux adolescents et aux seniors. Les séances sont systématiquement adaptées au niveau de chaque participant, avec un accompagnement individualisé.

Les locaux disposent de sanitaires avec douches, d'un espace cuisine et de détente, et bénéficient de places de parking directement devant l'entrée. La box est ouverte du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00, et le week-end de 10h00 à 18h00. Une première séance gratuite est proposée pour découvrir l'environnement et rencontrer la communauté avant tout engagement.