Crossfit Frascati

CrossFit Frascati è un box affiliato CrossFit situato a Frascati, nei Castelli Romani, in provincia di Roma. La struttura si trova in Vicolozzo di Spinetta 5 ed è gestita come associazione sportiva dilettantistica (ASD). Il box propone allenamenti basati sulla metodologia CrossFit, caratterizzata da movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità in modalità costantemente variata, con l'obiettivo di sviluppare forza, resistenza e condizionamento fisico generale. Le classi hanno un numero massimo di 16 partecipanti e la prenotazione avviene tramite un'applicazione dedicata, disponibile sia per Android che per iOS.

Il team è composto da due Head Coach e Founder, Giordano Mancini ed Emanuele Cultrona, entrambi certificati CrossFit L2 Trainer con diversi attestati aggiuntivi, tra cui Gymnastic Certificate, Scaling Certificate e Judge Certificate per varie edizioni dei CrossFit Games. Tra le proposte del box figura anche SW⚡FT, un progetto sviluppato internamente per integrare l'offerta di allenamento.

Il box collabora con Andrew Di Loreto di ADL Fisio, specializzato in manipolazione fasciale e riabilitazione sportiva, che offre tariffe riservate ai soci. CrossFit Frascati è inoltre affiliato Hyrox, ampliando così le possibilità di partecipazione a competizioni di fitness funzionale. La struttura si rivolge sia a chi si avvicina per la prima volta al CrossFit sia ad atleti già allenati che cercano nuovi stimoli.