CrossFit Les Enfants de la Barre

Les Enfants de la Barre est une salle de sport affiliée CrossFit, implantée au 156 rue Maurice Arnoux à Montrouge (92120), à proximité immédiate des stations de métro Barbara (ligne 4) et Châtillon–Montrouge (ligne 13). La structure accueille des pratiquants de tous niveaux, des débutants complets aux sportifs confirmés, dans un cadre encadré et structuré.

Le programme comprend plusieurs disciplines : le CrossFit en petits groupes avec des WOD (Workout of the Day) variés, l'Hyrox combinant course à pied et exercices fonctionnels, ainsi que des créneaux dédiés à la gymnastique et à l'haltérophilie olympique. Des séances Fondations permettent aux nouveaux venus d'acquérir les bases techniques en douceur. Le week-end, des Team WOD favorisent la pratique collective. Des plages Open Gym en semaine offrent un accès libre à la salle l'après-midi.

Chaque cours est encadré du début à la fin par des coachs qualifiés, avec une attention particulière portée à la technique et à l'adaptation aux capacités individuelles. La salle propose des abonnements annuels à partir de 105 € par mois, des carnets de séances et un pack découverte pour les débutants. Une séance d'essai gratuite est accessible sans engagement. Les pratiquants CrossFit ou Hyrox venant d'autres box peuvent effectuer un drop-in gratuitement.