CrossFit® Parque das Nações

A CrossFit Parque das Nações é uma box de treino funcional situada na Estrada da Circunvalação, em Lisboa, com cerca de 500 m² de espaço equipado para treino em grupo. Funciona há mais de nove anos e conta com mais de 250 atletas ativos, com uma programação diária estruturada e orientada para a progressão técnica e física.

A oferta de aulas inclui CrossFit, Hybrid, Strength, Weightlifting, o PDN Barbell Club e treino personalizado. As sessões de grupo são adaptadas a diferentes níveis, desde iniciantes a atletas experientes. A equipa é composta por treinadores certificados, vários deles com experiência competitiva nacional e internacional, entre os quais dois head coaches, e inclui ainda uma nutricionista que elabora planos alimentares ajustados aos objetivos de cada pessoa.

O horário distribui as aulas ao longo do dia, desde as 6h30 até ao final da noite nos dias úteis, com algumas sessões ao sábado de manhã. As mensalidades variam consoante a frequência semanal: duas aulas, três aulas ou acesso livre todos os dias. Existe também um pack inicial de cinco aulas destinado a quem pretende começar a treinar. O ambiente procura combinar acompanhamento próximo, correção técnica e espírito de comunidade entre os alunos.