CrossFit Sempione

CrossFit Sempione è una struttura sportiva situata a Legnano, in provincia di Milano, che propone un programma di allenamento incentrato sul CrossFit affiancato da altre discipline. Lo spazio è gestito da Sempione S.r.l. Sportiva Dilettantistica e si rivolge sia ad adulti che a famiglie con bambini, con l'obiettivo di offrire un ambiente adatto a diversi livelli di preparazione fisica.

Oltre alle classi di CrossFit, la struttura ospita corsi di Kickboxing per adulti e bambini, Krav Maga come disciplina di difesa personale, e Calisthenics, una metodologia di allenamento a corpo libero orientata allo sviluppo di forza, coordinazione e controllo corporeo. Le sedute durano circa un'ora e i programmi sono adattabili alle esigenze individuali.

Il team di trainer comprende figure con formazioni diversificate: lauree in Scienze Motorie, certificazioni CrossFit di livello 2, specializzazioni in osteopatia e nutrizione, oltre a qualifiche nell'ambito delle arti marziali. Marco Bubba, Fabrizio Presti, Rebecca Romeo, Lorenzo Salvador e Matteo Rizza seguono gli atleti sia nelle classi collettive che in sessioni di allenamento personale.