CrossGym 2678

CrossGym 2678 is een functionele fitnessschool in De Lier, gelegen op Veilingweg 16 in de gemeente Westland. De gym richt zich op groepstraining waarbij elke sessie bestaat uit een warming-up, techniektraining en een dagelijkse workout (WOD). Hierbij wordt gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, plyoboxen, pull-up bars en roeiergometers. Het aanbod is toegankelijk voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.

Naast de reguliere CrossGym-lessen biedt de school ook Engine-lessen aan, gericht op het verbeteren van conditie en uithoudingsvermogen met oefeningen als lopen, slepen, duwen en roeien. Dit lestype is onder meer geschikt als voorbereiding op wedstrijden zoals Hyrox of Gymrace. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor personal training en persoonlijk voedingsadvies via een digitale app.

Het team bestaat uit vier coaches met achtergronden in CrossFit, HYROX-coaching, personal training en sportdiëtetiek. Inschrijven voor lessen gebeurt via de WOD App. Er zijn verschillende abonnementsvormen beschikbaar, waaronder een onbeperkt abonnement, twee frequentieabonnementen en een rittenkaart. Nieuwe leden kunnen kennismaken via een gratis proefles.