Dalaya Iyengar

Dalaya est un centre de yoga Iyengar® situé au cœur de Montpellier, dans le quartier de la gare, au 35 allée Kléber. Le nom du centre s'inspire du sanskrit, évoquant à la fois l'idée de refuge, de douceur et de déploiement intérieur. La pratique proposée repose sur la méthode Iyengar®, reconnue pour sa rigueur pédagogique, son attention à l'alignement corporel et l'usage de supports (blocs, sangles, couvertures) permettant l'adaptation aux différents profils de pratiquants.

Le programme de cours couvre un large éventail de niveaux et de publics : des séances de niveau 1 pour les débutants, des cours de niveau 2-3 pour les pratiquants avancés, un cours adapté, une séance enfants, un cours détente, un yoga flash d'une heure et un cours de niveau général le samedi matin. Les séances se déroulent du lundi au samedi à des horaires variés, couvrant la matinée, la pause méridienne et la soirée. Des ateliers et des stages viennent compléter l'offre régulière.

La réservation s'effectue via un formulaire en ligne permettant de sélectionner jusqu'à trois séances à la fois. Le règlement se fait sur place, par chèque, carte bancaire ou espèces. Des cours à domicile peuvent également être organisés sur demande par e-mail. Le centre est accessible en transports en commun, avec des arrêts de bus (lignes 8, 11 et 12) et de tramway (ligne 3) à proximité immédiate.