Dao Studio

Dao Studio is een boutique welzijnsstudio in 's-Hertogenbosch, gevestigd aan de Zuid-Willemsvaart 17. De studio combineert personal training, sportmassage en meditatie vanuit een filosofie die lichamelijke kracht en mentale balans als onlosmakelijk verbonden beschouwt. Het aanbod richt zich op ondernemers en professionals die duurzame gezondheid willen opbouwen en meer rust en aanwezigheid in hun leven willen integreren.

De personal training bestaat uit individuele sessies waarbij bewegingskwaliteit en intelligente programmering centraal staan. Naast krachttraining biedt de studio sportmassagebehandelingen aan om herstel te ondersteunen en mobiliteit te verbeteren. De meditatie- en ademhalingslessen worden gegeven door instructeur Samantha, die werkt met elementen uit yoga, qigong en mindfulness. Specifieke programma's zijn onder meer 'Return to Balance' en een vrouwengroep voor innerlijke praktijk.

De studio werkt ook met een premium lidmaatschap dat toegang geeft tot het volledige aanbod, waaronder coaching, herstelbehandelingen en begeleiding op het gebied van mentale veerkracht. Boekingen verlopen via het Eversports-platform. Dao Studio heeft een samenwerking met chiropractorpraktijk TopChiro en boksclub Club BOKS, beide in de regio 's-Hertogenbosch.