Das kleine Om

Das kleine Om ist ein Yoga- und Familienstudio im Essener Stadtteil Frohnhausen, das sich auf die Verbindung von Bewegung, Wohlbefinden und familiärem Miteinander spezialisiert hat. Das Angebot richtet sich an verschiedene Lebensphasen und Altersgruppen: Erwachsene, Schwangere, Mütter nach der Geburt, Babys, Kleinkinder und Familien finden hier passende Kurse.

Im Bereich Yoga stehen unter anderem Hatha Yoga, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga sowie Rückbildung und postnatales Yoga zur Verfügung. Mehrere Kurse sind als Präventionskurse krankenkassenzertifiziert, sodass Teilnehmende je nach Krankenkasse eine anteilige oder vollständige Kostenerstattung beantragen können. Ergänzend werden Babykurse, Spielgruppen und Bewegungskurse für Kleinkinder angeboten, die Kindern einen geschützten Rahmen zur freien Erkundung bieten.

Darüber hinaus umfasst das Programm Personal Training, regelmäßige Events und Workshops, systemische Familientherapie sowie Formula- und Beikostberatung. Kindergeburtstage können ebenfalls im Studio gefeiert werden. Das Studio verbindet damit ein breites Gesundheits- und Familienangebot unter einem Dach.