locana - Yoga & Physiotherapie

Locana – Ganzheitlich Leben ist ein kleines, inhabergeführtes Angebot für Yoga und Physiotherapie im Essener Stadtteil Frohnhausen, nahe der Stadtgrenze zu Mülheim an der Ruhr. Hinter dem Konzept steht Kristina Jendryschik, die als staatlich anerkannte Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Krankenschwester drei Berufsfelder des Gesundheitswesens miteinander verbindet. Dieser interdisziplinäre Hintergrund ermöglicht eine individuelle Begleitung, die körperliche, mentale und emotionale Aspekte gleichermaßen berücksichtigt.

Im Kursangebot finden sich zwei Yogastile: kahiryanur Yoga und Ashtanga Yoga, jeweils für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kurse finden mehrmals wöchentlich in den Räumen an der Raumerstraße statt; zusätzlich wird ein Online-Format angeboten, das sich auf Pranayama und Dharana konzentriert. Ergänzend dazu gibt es eine Workshopreihe, in der theoretische Aspekte des Yoga behandelt werden, sowie Yogatage für ein vertieftes Erleben des Angebots. Die Physiotherapie richtet sich an Privatpatienten und Selbstzahler.

Darüber hinaus umfasst das Programm Klangschalenarbeit unter dem Namen kahiryanur Balance, Gesundheitscoaching, Fachvorträge aus dem Gesundheitsbereich sowie gelegentliche Yogareisen. Das Angebot versteht sich ausdrücklich als ganzheitlich und richtet sich an Menschen, die Bewegung, Achtsamkeit und körperliches Wohlbefinden in ihren Alltag integrieren möchten.