Das Trainingslager Berlin

Das Trainingslager ist ein Personal-Training-Studio in Berlin-Mitte, das sich auf individuelle Betreuung und ganzheitliche Fitnesskonzepte spezialisiert hat. Gegründet und geleitet von Raphael Jesse, einem erfahrenen Personal Trainer und Ernährungsberater, vereint das Studio jahrzehntelange Expertise aus der Fitnessbranche. Das Team besteht aus qualifizierten Trainerinnen und Trainern sowie der Osteopathin und Heilpraktikerin Petra Kupsch, die eine umfassende Betreuung sicherstellt.

Das Angebot umfasst Personal Training in Einzel- und Kleingruppenformaten, Kampfsport wie Boxen und Kickboxen, funktionelles Training, Ausdauertraining sowie Ernährungsberatung und Stoffwechselanalyse. Ergänzend werden Osteopathie, Massagen und Physiotherapie angeboten, sodass körperliche Rehabilitation und Verletzungsprävention Teil des Konzepts sind. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch und einer Leistungsdiagnostik, auf deren Basis ein individueller Trainingsplan erstellt wird.

Das Studio befindet sich in der Karl-Liebknecht-Straße 9 im Berliner Stadtteil Mitte und verfügt über modern ausgestattete Trainingsräume im industriellen Stil mit Umkleidekabinen. Zur Unterstützung des regelmäßigen Trainings steht eine eigene App zur Verfügung. Ein kostenloses Probetraining kann auf Anfrage vereinbart werden.