De Zonnecirkel

De Zonnecirkel is een yoga- en ayurvedapraktijk in Lelystad, opgericht in 2006 door Anja Alderliesten. De studio richt zich op ontspanning en balans van lichaam en geest, met een aanbod dat geschikt is voor mensen van alle leeftijden en met uiteenlopende klachten. Naast reguliere yogalessen biedt de studio ook bouncelessen aan, waarbij yoga wordt gecombineerd met trampolinespringen om onder andere het lymfesysteem te stimuleren.

Het yogarooster omvat verschillende vormen van hatha yoga, zwangerschapsyoga en lessen op locatie. Docente Serifa van Bemmel geeft zwangerschapsyoga volgens de Saswitha-methode en verzorgt tevens ayurvedische massages. Anja Alderliesten heeft naast haar hatha-yoga-opleiding bij de British Wheel of Yoga ook bijscholingen gevolgd in poweryoga en Critical Alignment Yoga en -yogatherapie. Voorts organiseert de studio mini-retreats, maandelijkse webinars over yoga en ayurveda en maanlesavonden.

Ayurveda neemt een centrale plaats in naast het yogaaanbod. Via voedingsadvies, leefstijlbegeleiding en beweging die aansluit op de individuele constitutie helpt de studio deelnemers naar meer balans. Aanvullende diensten zijn voedingsconsulten en Akasha Readings. Lessen zijn te boeken via Eversports. De praktijk is gevestigd aan de Kolkweg in Lelystad, waar gratis parkeergelegenheid beschikbaar is.