Yoga Lelystad

Yoga Lelystad is een yogastudio gevestigd aan de Kolkweg in Lelystad, waar lessen worden aangeboden voor alle niveaus. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom. De studio biedt onder meer hatha yoga, critical alignment yoga en raja yoga aan. Raja yoga wordt daarbij omschreven als een brede, veelzijdige stijl die elementen uit verschillende yogavormen combineert. Naast reguliere groepslessen is er ook een bounce-yogales in het programma.

De lessen richten zich op ontspanning, lichaamsbewustzijn en ademhaling. Door de aandacht naar het eigen lichaam te verleggen, biedt yoga volgens de studio een tegenwicht aan de drukte van alledag. Instructrice Anja Alderliesten begeleidt de deelnemers en past oefeningen waar nodig aan, ook voor mensen met blessures.

Naast groepslessen zijn er privélessen, videolessen en de mogelijkheid om lessen op locatie te volgen. De studio hanteert meerdere tariefvormen: losse lessen, maandabonnementen en een strippenkaart. Aanvullend worden voedingsconsulten en akasha readings aangeboden. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een proefweek.