Deine Online Yogaschule

Deine Online Yogaschule, kurz DOY, ist das digitale Yogoangebot der Yogaschule SOLIS aus Braunschweig. Das Angebot richtet sich an Interessierte aller Erfahrungsstufen – von absoluten Einsteigern bis hin zu fortgeschrittenen Praktizierenden – und ist vollständig ortsunabhängig nutzbar.

Das Kursangebot gliedert sich in verschiedene Bereiche: Live-Online-Stunden ermöglichen das gemeinsame Üben in Echtzeit, während modulare Kurse ein strukturiertes Lernen auf eigene Faust erlauben. Thematisch reicht das Spektrum von klassischen Yogastilen über Atemarbeit und Mobility bis hin zu speziellen Themenfeldern wie Yoga in der Schwangerschaft, Rückbildungsyoga und Zyklus-Yoga. Eine umfangreiche Videothek mit mehr als 500 Aufzeichnungen steht als Yoga-on-Demand-Angebot zur Verfügung und lässt sich jederzeit und in eigenem Tempo nutzen.

Ergänzend werden Online-Workshops zu verschiedenen Schwerpunkten angeboten. Die Plattform verfügt über ein eigenes Mitgliedschaftsmodell mit Registrierung und persönlichem Login-Bereich. Für Neugierige gibt es kostenlose Schnupperstunden, mit denen sich das Angebot unverbindlich testen lässt.