Dumbbells & Barbells

Dumbbells & Barbells is een kleinschalige personal training studio in Zoetermeer, gevestigd aan de Rokkeveenseweg. De studio wordt gerund door Kevin en April, twee trainers met een achtergrond in kracht- en conditietraining die al van jongs af aan gepassioneerd zijn door sport en de werking van het menselijk lichaam. Het aanbod richt zich op individuele begeleiding in een besloten omgeving, waarbij de nadruk ligt op wetenschappelijk onderbouwde trainingsmethoden.

De studio biedt 1-op-1 personal training, duo personal training, bokstraining en voedingscoaching. Binnen de personal training zijn er verschillende programma's: krachttraining, HIIT-workouts, boksen en sport-specifieke training of blessureherstel. Voedingscoaching wordt gegeven via wekelijkse consulten, zowel fysiek als online, en omvat een op maat gemaakt voedingsschema. Alle trajecten starten met een gratis proeftraining.

De tarieven zijn ingedeeld in drie niveaus — Brons, Zilver en Goud — op basis van het aantal sessies per week, zowel voor individuele training als duo training. Daarnaast is er een 10-rittenkaart beschikbaar. Er zijn geen inschrijfkosten en alle pakketten zijn inclusief een maandelijks weeg- en meetmoment.