Dynamic Funkcionalni Fitness

Dynamic Funkcionalni Fitness manji je nezavisni studio u Puli, u kojem se treninzi provode u maloj grupi uz naglasak na funkcionalni fitness i zajedništvo. Studio vodi Davor, koji je završio višu trenersku školu na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, smjer kondicijska priprema sportaša. Iza njega je osam godina natjecateljske karijere, nakon čega se posvetio funkcionalnom fitnessu, a posljednjih deset godina radio je kao trener s rekreativcima. Od 2019. do 2022. radio je kao kondicijski trener i trener plivanja u Plivačkom klubu Pula.

Program obuhvaća dva oblika funkcionalnog treninga. Basic trening namijenjen je početnicima i vježbačima s određenim iskustvom, a provodi se u grupi kroz kružne i stanične oblike rada. Obuhvaća aktivaciju mišića cijelog tijela te razvoj bazične snage, izdržljivosti, ravnoteže i koordinacije. Cross trening kombinira kardiovaskularne aktivnosti, vježbe snage, gimnastičke pokrete i tehnike dizanja utega. Izvodi se visokim intenzitetom, no prilagođava se razini kondicije svakog vježbača. Na obrascu za upit navedena je i grupa SHE/STRONG.

Studio nudi personalizirane planove treninga, opremu za funkcionalni fitness i atmosferu u kojoj je naglasak na podršci zajednice. Nalazi se na adresi Marulićeva 4 u Puli, a kontakt je moguć telefonom, e-poštom i putem društvenih mreža.