Dynamik Yoga - Yogaschule

Dynamik Yoga ist eine Yogaschule im Oberhausener Stadtteil Sterkrade, die Kurse und Seminare für verschiedene Erfahrungsstufen anbietet. Der Unterricht richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch an fortgeschrittene Praktizierende, wobei ein Einstieg in laufende Kurse jederzeit möglich ist.

Im Mittelpunkt des Angebots stehen verschiedene Yoga-Stile: Hatha-Yoga, das durch bewusst geführte Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken körperliche und geistige Ausgeglichenheit fördert, sowie Alignment-Yoga mit Elementen aus dem Iyengar-Yoga, das auf präzises Ausrichten der Körperbereiche und längeres Halten der Positionen setzt. Ergänzt wird das Programm durch Meditationskurse und Seminare.

Alle Kurse finden in der Yogaschule in der Neumühler Straße 29 statt. Wer keinen festen Kursrhythmus bevorzugt, kann über eine Zehner- oder Fünferkarte flexibel an einzelnen Stunden teilnehmen. Die Schule wird von einem einzelnen Lehrer geführt, der persönliche Beratung per Telefon anbietet.