dynamo cycling

Dynamo est un studio d'indoor cycling situé à Bordeaux, proposant des séances de 45 minutes sur vélo stationnaire. Le format combine travail cardiovasculaire, gainage et renforcement musculaire à travers des enchaînements incluant pompes, abdominaux et haltères, le tout accompagné de playlists musicales variées. Les sessions se déroulent dans une ambiance tamisée à la lumière des bougies et sont accessibles à tous les niveaux de pratique, sans impact sur les articulations.

Le studio met à disposition l'ensemble du matériel nécessaire : chaussures de cycling à cales SPD, casiers sécurisés, serviettes et produits d'hygiène et de beauté. Des vestiaires avec douches sont accessibles après chaque session. L'équipe encadrante accompagne les participants à l'installation sur le vélo et prend en compte les éventuelles douleurs ou contraintes physiques. Le téléphone portable est interdit en salle.

Dynamo Bordeaux fait partie d'un réseau présent également à Marseille, Annecy et Paris. Un programme de parrainage permet d'obtenir une session offerte pour chaque proche ayant effectué sa session d'essai via un lien personnel. La réservation s'effectue en ligne, et il est conseillé d'arriver entre 15 et 20 minutes avant le début du cours pour garantir l'accès à la salle.