Effekt

A Effekt é um centro de recuperação desportiva situado em Cascais, dedicado a atletas e a pessoas interessadas em bem-estar que procuram recuperar após o esforço físico ou melhorar a performance. O espaço funciona em formato de circuito, com sessões marcadas através de agendamento.

A oferta inclui crioterapia, com banhos gelados personalizáveis em duração e temperatura a partir de 4 ºC, sauna de infravermelhos com temperaturas entre os 45 ºC e os 60 ºC, sauna tradicional entre os 70 ºC e os 90 ºC, terapia de contraste, que alterna frio e calor, e pressoterapia com botas de compressão dinâmica de ar. Existe ainda uma zona de mobilidade, onde é possível aquecer e alongar antes ou depois da sessão, com acesso a vários dispositivos de massagem. A equipa acompanha os clientes ao longo do processo, incluindo a orientação da respiração nos banhos frios, e os novos clientes preenchem um questionário de check-in na primeira visita.

Para além do espaço fixo, a Effekt dispõe de um centro de recuperação móvel que se desloca ao local de treino ou de competição, no apoio à preparação para provas, a treinos intensos e à recuperação após competições. Estão também disponíveis vouchers e um sistema de conta de cliente para marcações.