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elefunyoga

5.0· 16 omdömen på GoogleCarrer de Benet Cortada, Volpelleres, Sant Cugat del VallèsFler i VolpelleresFler i Sant Cugat del Vallès
Kategori
Yoga
Plats
Volpelleres, Sant Cugat del Vallès
Betyg
5.0 / 5 (16 omdömen på Google)

Elefunyoga es un estudio de yoga fundado y dirigido por Manel, profesor con más de 16 años de experiencia docente y 20 de práctica personal. El estudio opera en dos ubicaciones del área de Barcelona: el Espai Lotus en el barrio de Sant Gervasi y el Loft28 Yoga Studio en Sant Cugat del Vallès, ofreciendo clases regulares de Hatha Vinyasa en formato grupal y sesiones privadas adaptadas a las necesidades individuales de cada alumno.

La propuesta se centra en la regulación del sistema nervioso y el bienestar sostenible a largo plazo, trabajando la movilidad, la fuerza, el equilibrio y la calma mental de forma integrada. Entre los estilos impartidos se encuentran el yoga funcional, el yoga somático, el vinyasa, el yoga mental y la meditación, todos ellos adaptados a distintos niveles y etapas vitales.

Además de las clases regulares, elefunyoga ofrece cursos de formación con certificación Yoga Alliance y ROPEC, retiros estacionales en entornos naturales y talleres especializados sobre ajuste, secuenciación y guía de clases. Las formaciones se imparten principalmente en Sant Cugat, con un módulo presencial por fin de semana al mes.

Öppettider

Mån–Fre
09:00-20:00
Lör–Sön
10:00-14:00
Webbplats

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