Elemental Pilates Studio

Το Elemental Pilates Studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο που ιδρύθηκε από εκπαιδευτές με καταγωγή από τον χώρο του χορού και εξειδίκευση στη μέθοδο Pilates, τόσο στο έδαφος με βοηθητικά εξαρτήματα όσο και στα μηχανήματα Reformer. Λειτουργεί με δύο χώρους, στο Νέο Ψυχικό και στη Λυκόβρυση, ενώ το στούντιο της καταγραφής βρίσκεται στους Αμπελόκηπους της Αθήνας.

Η προσέγγιση βασίζεται στην ιδέα ότι η κίνηση ξεκινά από το κέντρο του σώματος. Η εξάσκηση στοχεύει στην ενδυνάμωση, στην εξισορρόπηση των αδυναμιών του σώματος και στην αίσθηση ηρεμίας και ευεξίας. Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, και οι ασκήσεις πραγματοποιούνται σε ειδικά μηχανήματα Reformer. Οι χώροι έχουν μινιμαλιστική αισθητική.

Τα μαθήματα Reformer γίνονται σε μικρές ομάδες 3 ή 4 ατόμων, με μηνιαίες συνδρομές που περιλαμβάνουν από 4 έως 12 μαθήματα τον μήνα. Τα μαθήματα κάθε μήνα δεν μεταφέρονται στον επόμενο. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω του διαδικτυακού συστήματος κράτησης της ιστοσελίδας, ενώ η επικοινωνία γίνεται με email και τηλέφωνο.