2 the point pilates

Το 2 the point είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates στους Αμπελόκηπους της Αθήνας, στη συμβολή των οδών Καισαρείας και Αυλίδος. Λειτουργεί ως χώρος άσκησης και ευεξίας και στηρίζεται στη μέθοδο Pilates, η οποία προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε σώματος και συνδυάζει μυϊκή ενδυνάμωση, χαλάρωση των εντάσεων και σωματική, διανοητική και ψυχική ισορροπία.

Το όνομα του στούντιο παραπέμπει στη λεπτομέρεια, και αυτή αποτελεί μία από τις βασικές του αρχές, μαζί με την προσωποποιημένη επαφή με κάθε ασκούμενο. Τα προγράμματα μαθημάτων περιλαμβάνουν ποικιλία ασκήσεων που προσαρμόζονται στο κάθε άτομο, έχουν θεραπευτικό χαρακτήρα και ταυτόχρονα ενισχύουν τη γενική ευεξία. Η επικοινωνία, η συνέπεια και η υπευθυνότητα στη σχέση με τους ασκούμενους συνθέτουν το περιβάλλον εμπιστοσύνης στο οποίο βασίζεται η δουλειά του στούντιο.

Την εκπαίδευση και την καθοδήγηση αναλαμβάνει η Νίκη Παπανδρέου, η οποία γνώρισε το Pilates το 2004, μετά από πολυετή ενασχόληση με εναλλακτικές μορφές θεραπείας και εκγύμνασης, και εκπαιδεύτηκε στη μέθοδο. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή 09:00–21:00 και το Σάββατο 09:00–15:00.