ND Pilates Pagkrati

Το ND Pilates Pagkrati είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates στην οδό Κόνωνος 31, στο Παγκράτι της Αθήνας, κοντά στην Πλατεία Πλαστήρα και την Πλατεία Βαρνάβα. Λειτουργεί εδώ και πάνω από δύο χρόνια και απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και επιπέδου, από αρχάριους έως προχωρημένους. Ο χώρος είναι φωτεινός και διαθέτει εξειδικευμένο εξοπλισμό: Reformer, Tower και Cadillac.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει group Reformer Pilates σε μικρά γκρουπ, ώστε ο εκπαιδευτής να παρακολουθεί και να διορθώνει κάθε ασκούμενο. Προσφέρονται επίσης personal Pilates σε Reformer, Tower και Cadillac, καθώς και duet Pilates σε Reformer και Tower. Τα personal μαθήματα χρησιμοποιούνται και για στοχευμένη αποκατάσταση, μετά από τραυματισμούς ή χειρουργεία. Όσοι δεν έχουν προηγούμενη επαφή με τη μέθοδο, ή έχουν διακόψει για πάνω από 6 μήνες, ξεκινούν με ένα personal session γνωριμίας και αξιολόγησης, και στη συνέχεια κατευθύνονται προς personal ή group μαθήματα.

Οι κρατήσεις γίνονται μέσω δωρεάν εφαρμογής, διαθέσιμης σε App Store και Google Play, όπου οι πελάτες διαχειρίζονται τα μαθήματά τους και εγγράφονται σε λίστα αναμονής. Το στούντιο λειτουργεί Δευτέρα με Παρασκευή 08:00–22:00 και Σάββατο 08:00–13:00, και διατηρεί blog με οδηγούς για το Pilates. Οι κριτικές στο Google, με βαθμολογία 4,9 στα 5 από πάνω από 150 αξιολογήσεις, αναφέρονται στην καθαριότητα του χώρου, στην εξατομικευμένη καθοδήγηση και στη σχέση ποιότητας και τιμής.