SWAN Athens Shine

Το SWAN Athens είναι ένα μικρό ανεξάρτητο στούντιο κίνησης που βρίσκεται στο Παγκράτι, στην οδό Υμηττού, στην Αθήνα. Το πρόγραμμά του συνδυάζει το Pilates με τον χορό και καλύπτει τέσσερις βασικές κατηγορίες: Pilates, Pilates Barre, μπαλέτο και σύγχρονο χορό.

Στα μαθήματα Pilates εφαρμόζεται το σύστημα εκγύμνασης που πήρε το όνομά του από τον Joseph Pilates και στοχεύει στην ενδυνάμωση και τη διάταση όλων των μυϊκών ομάδων. Το Pilates Barre συνδυάζει την τεχνική του μπαλέτου με το Pilates σε μια μέθοδο εκγύμνασης όλου του σώματος. Τα μαθήματα μπαλέτου επικεντρώνονται στην ποιότητα της κίνησης, στη βελτίωση της τεχνικής, της μουσικότητας, της ισορροπίας και της ευλυγισίας. Ο σύγχρονος χορός παρουσιάζεται ως είδος που προέκυψε σε αντίδραση προς τις αυστηρές αρχές και γραμμές του κλασικού μπαλέτου.

Το στούντιο απευθύνεται σε αρχάριους και έμπειρους, μικρούς και μεγάλους, με προγράμματα προσαρμοσμένα στο επίπεδο και στις ανάγκες των συμμετεχόντων. Οι κρατήσεις γίνονται μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας κρατήσεων, ενώ η ιστοσελίδα διαθέτει και πρόγραμμα μαθημάτων. Η επικοινωνία γίνεται τηλεφωνικά ή μέσω email.